При выборе плюшевой подушки подходящего размера для вашей кровати необходимо учитывать такие факторы, как размер матраса, положение сна и личные предпочтения. Вот несколько руководящих принципов, которые помогут вам выбрать правильный размер:
Приведите его в соответствие с матрасом: размер матраса влияет на размер подушки, которую вы выбираете. Как правило, ширина подушки должна соответствовать ширине матраса. Например, если у вас есть большой матрас, стандартная или большая подушка (около 20 x 30 дюймов или 51 x 76 см) обычно подходит.
Подумайте о позе сна: ваши любимые позы сна также влияют на размер подушки. Различные позы сна могут потребовать разных размеров подушки, чтобы обеспечить правильную поддержку и выравнивание.
Лица с обнаженной спиной: Люди с обнаженной спиной обычно получают пользу от подушек со средним и высоким уровнем пушистости. Стандартные или большие подушки обычно подходят для тех, кто спит.
Спиной сон: боковой сон обычно требует более высокого чердака, чтобы держать голову и шею в соответствии с позвоночником. Спящие на боку обычно предпочитают большие или мега - подушки (около 20 x 36 дюймов или 51 x 91 см), потому что они больше по размеру и заполняют пространство между головой и плечом.
Спит желудок: Спит желудок обычно требует более низкую подушку, чтобы предотвратить чрезмерное напряжение шеи. Стандартные подушки или подушки меньшего размера могут быть более подходящими для людей, которые спят с желудком.
Личные предпочтения: в конечном счете, ваши личные предпочтения должны направлять ваши решения. Некоторые могут предпочесть более крупные подушки для комфорта, в то время как другие могут счесть более мелкие подушки более подходящими. Подумайте о некоторых факторах, таких как поддержка и буфер, которые вы хотите, а также о любых физических соображениях или конкретных потребностях, которые вы можете иметь.
Несколько подушек: помните, что вы можете смешать в постели с размером подушки. Например, вы можете выбрать большую подушку для чтения или отдыха, а меньшую подушку для сна. Это позволяет вам настроить расположение подушек в соответствии с вашими потребностями.
Следует отметить, что это общие руководства, и личные предпочтения могут отличаться. Попробуйте различные размеры подушки и варианты чердака, чтобы определить, что является наиболее удобным и поддерживающим для вас.
